空氣清淨機可以除塵蟎嗎？

對灰塵過敏嗎？你並不孤單。多達 1.3 億人因灰塵過敏而打噴嚏和喘息。但這些過敏其實是由屋塵蟎的微小顆粒、身體碎片和排泄物引起的。雖然很難消滅這些害蟲，但你可以採取一些措施來消滅家用紡織品中的塵蟎。由於塵蟎顆粒經常在空氣中傳播，使用具有高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器的空氣清淨​​機也有助於去除空氣中的這些和其他過敏原。

除塵蟎空氣淨化器

如果您患有過敏症和氣喘，塵蟎可能是室內的主要原因，會使您的症狀惡化。幸運的是，空氣清淨機可以很好地去除灰塵，包括塵蟎過敏原，並可以幫助您更輕鬆地呼吸。空氣清淨機還可以殺死空氣中的有害細菌，從而預防疾病。

塵蟎和健康問題

在家中持續接觸塵蟎會對您的健康產生巨大影響。塵蟎過敏的程度可從輕微到嚴重。症狀包括流鼻水、流眼淚和打噴嚏，也稱為過敏性鼻炎。在嚴重的情況下，病情會持續或慢性化，導致持續打噴嚏、咳嗽、鼻塞、臉部壓力或嚴重的氣喘發作。根據美國肺臟協會的說法，接觸塵蟎實際上會導致氣喘。

什麼是塵蟎？

塵蟎是一種微小的、類似昆蟲的害蟲，生活在幾乎所有家庭的枕頭、床墊、毯子、地毯、衣服和其他柔軟材料中。根據美國肺臟協會的數據，家中的寢具、床墊、軟墊家具、地毯或窗簾中可能生活著數十萬隻塵蟎。美國大部分地區大約五分之四的家庭至少有一張床上可偵測到塵蟎過敏原。

塵蟎以灰塵中的死人皮膚細胞為食，它們不是寄生蟲，這意味著它們不會咬人、蜇人或鑽進我們的身體。雖然這是一個優點，但它們的糞便顆粒和身體碎片確實會產生有害的過敏原。

除塵蟎

最好的自然療法是防止接觸這些小動物。為了限制接觸，請從臥室開始，因為臥室是蟎蟲數量最多的地方，也是我們一生中三分之一的時間度過的地方。每周用熱水清洗一次床上用品會很有幫助。

濕度和高濃度的塵蟎是相輔相成的。雖然塵蟎不喝水，但它們會吸收空氣中的水分。如果您居住在潮濕的地區，空調和除濕機可以提供幫助。在沙漠等濕度較低的地區，塵蟎根本無法生存。因此，限制塵蟎數量的一種方法是將家中的濕度保持在 50% 以下。在乾燥的日子裡，每天打開窗戶約一小時，有助於去除房屋內的濕氣。

使用表面光滑的家具、去除窗簾、包好床墊和枕頭也可以顯著減少塵蟎。如果您對塵蟎過敏，最好不要鋪地毯。如果您喜歡鋪地毯，請務必使用帶有高效過濾器的吸塵器或中央吸塵器。除塵時，請務必使用濕拖把或濕布，以減少清潔時揚起的灰塵量。

減輕塵蟎過敏症狀：

• 儘管塵蟎在潮濕的夏季可能更為常見，但當你在秋季啟動室內暖氣時，它們也常常會被攪動到空氣中。因此，在夏季過後第一次打開中央暖氣系統之前，請先清潔整個房子的通風口。否則，一旦啟動爐子，通風口中滯留的過敏原就會充滿空氣。
• 塵蟎喜歡臥室！用防塵套蓋住床墊和枕頭，並定期用熱水清洗所有寢具。
• 定期對家中進行除塵和吸塵。清潔時請務必配戴過濾口罩。
• 考慮用硬木地板代替滿鋪地毯。

最好的除塵空氣清淨機

大多數情況下，接觸塵蟎過敏原都是在您睡覺時、整理床鋪時揚起灰塵時或在房間裡走動時發生的。臥室裡的空氣清淨​​機可以幫助在這些過敏原有機會沉澱之前將其捕獲。採用HEPASilent™ 技術的空氣清淨​​機非常安靜，不會讓您保持清醒。

在考慮空氣清淨機時，最好避免選擇出風口朝向地板的空氣清淨​​器，因為潔淨空氣的流動會擾亂地板上沉積的微粒，並將過敏原吹回房間。如果您家裡有地毯，這個問題就更嚴重了。採用 HEPASilent™ 技術的 Blueair 清淨機每小時可換氣五次，以保持室內空氣清潔。