空氣淨化器可以去除塵螨嗎？

對灰塵過敏？您並不孤單。多達 1.3 億人因為塵埃過敏而打噴嚏和喘氣。但這些過敏症其實是由於屋內塵蟎的微小顆粒、身體碎片和排泄物所引起的。雖然要驅除這些害蟲很難，但您可以採取一些措施來驅除生活在家中紡織品中的塵蹣。由於塵蹣微粒經常會飛散到空氣中，因此使用裝有高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器的空氣淨化器，也可以幫助清除空氣中的塵蹣和其他過敏原。

塵螨空氣淨化機

如果您患有過敏症和氣喘，塵螨可能是室內的主要誘因，讓您的症狀更加嚴重。幸運的是，空氣淨化器對於除塵（包括塵螨過敏原）有很好的效果，可以幫助您呼吸更順暢。空氣淨化器還能殺死空氣中的有害病菌，預防生病。

塵螨與健康問題

在家裡持續接觸塵螨可能會對您的健康造成巨大的影響。塵螨過敏的症狀從輕微到嚴重不等。症狀包括流鼻涕、眼睛流淚和打噴嚏，也稱為過敏性鼻炎。嚴重的病例會持續或慢性發作，導致持續打噴嚏、咳嗽、鼻塞、臉部受壓或嚴重的氣喘發作。根據美國肺部協會 (American Lung Association) 的資料，接觸塵蟎實際上會造成氣喘。

什麼是塵螨？

塵螨是生活在枕頭、床墊、毛毯、地毯、衣服和其他幾乎所有家庭中的軟質材料中的微小、類似昆蟲的害蟲。根據美國肺病協會 (American Lung Association) 的資料，家中的寢具、床墊、軟墊傢俱、地毯或窗簾中可能生活著數以十萬計的塵蹣。在美國大部分地區，大約五分之四的家庭至少有一張床可以檢測到塵蟎過敏原。

塵螨以灰塵中的人體皮膚死細胞為食，它們不是寄生蟲，這意味著它們不會咬人、蜇人或鑽進人體。雖然這是個好處，但它們的糞便和身體碎片會產生有害的過敏原。

除塵螨

最好的自然療法就是防止接觸這些小動物。要限制接觸蟎蟲的機會，可從臥室開始，因為臥室是蟎蟲數量最多的地方，而且我們有三分之一的時間是在臥室渡過的。每週使用熱水清洗一次寢具是很有幫助的。

濕度和高濃度的塵螨是相輔相成的。雖然塵螨不喝水，但它們會吸收空氣中的濕氣。如果您住在潮濕的地區，空調和抽濕機可以幫到您。在濕度低的地區，例如沙漠，塵螨根本無法生存。因此，限制塵螨數量的一種方法是將家裡的濕度保持在 50% 以下。在乾燥的日子，每天打開窗戶約一小時，有助於去除屋內的濕氣。

使用表面光滑的傢俱、取消窗簾和帷幔，以及包覆床墊和枕頭也可以大幅減少塵蹣。如果您對塵蹣過敏，最好不要鋪地毯。如果您喜歡地毯，請務必使用配備高效率過濾器的吸塵器或中央吸塵器。除塵時，請務必使用濕拖把或濕布，以減少清潔時捲起的灰塵。

減少塵蟎過敏症狀：

• 即使塵螨在潮濕的夏季比較常見，當您在秋季開啟室內暖氣時，塵螨還是會被捲入空氣中。因此，在夏天過後第一次打開中央暖氣之前，請清潔整個房子的通風口。否則，只要您啟動暖爐，積聚在通風口的過敏原就會充斥在空氣中。
• 塵蟎喜歡睡房！將床墊和枕頭蓋上防塵套，並定期用熱水清洗所有寢具。
• 定期為家中除塵和吸塵。清潔時請務必戴上過濾口罩。
• 考慮以硬木地板取代牆到牆的地毯。

除塵效果最佳的空氣清淨機

大部分塵蟎過敏原都是在您睡覺時接觸到的，或是在鋪床或在房間內走動時被塵土打擾時接觸到的。臥室中的空氣淨化器可以在這些過敏原有機會沉降之前將其捕捉。採用HEPASilent™ 技術的空氣淨化器非常安靜，不會讓您睡不著。

在考慮使用空氣清淨機時，最好不要選擇出風口朝向地板的空氣清淨機，因為乾淨空氣的流動會破壞地板上的微粒，將過敏原吹回室內。如果您的房間裡有地毯，這個問題尤其嚴重。採用 HEPASilent™ 技術的 Blueair 淨化機，每小時可提供五次換氣，以保持室內空氣乾淨。